Los beneficios de meditar con aromas
marzo 3, 2023 2023-03-03 8:55Los beneficios de meditar con aromas
Este mes en Nina Manifest, nos preparamos para el mega Workshop “Vuélvete imparable” con María Nieto, por eso en este artículo comenzaremos a explorar los beneficios de la meditación con los perfumes de Nina Manifest y cómo puede ayudarte en tu día a día.
Meditar es una práctica que ha demostrado tener muchos beneficios para la salud mental y física. La meditación con aromas es una forma específica que utiliza los olores para ayudar a relajar la mente y el cuerpo.
Cada perfume de Nina Manifest tiene un aroma único y sus materias primas tienen diferentes beneficios para la salud mental y el bienestar. Cuando se sienten estos aromas el sistema olfativo desencadena efectos muy poderosos en la parte emocional del cerebro.
Al meditar con aromas, podrás elegir el perfume que te ayude a potenciar aquello que buscas (autoestima, claridad, fortaleza …) mientras practicas la meditación. El aroma elegido te llevará a mejorar el enfoque y la concentración, y promueve sentimientos de calma y bienestar.
Eleva tus días con esta práctica y logra:
- Reducción de los niveles de estrés y ansiedad.
- Mejora de la calidad del sueño.
- Aumento de la capacidad de concentración y atención.
- Mayor autoconsciencia y compasión.
- Mejora de la salud emocional y física.
Así que, te desafiamos a que vayas planeando qué beneficio quieres potenciar o que malestar quieres eliminar para poder hacerle todas las preguntas a María en el workshop y desbloquear de una vez todo el potencial que hay en ti con los perfumes de Nina Manifest.